每周幼儿食谱(11.16-11.20)

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日期

1116

星期一

1117

星期二

1118

星期三

1119

星期四

1120

星期五

活力

早餐

  

 西红柿鸡蛋面

五香鸡蛋

 

果仁蛋糕

栗子粥

南瓜棋子

黄瓜炒蛋

大米绿豆

风味腊肠卷

洋葱炒蛋

小米粥

黄米包

丝瓜炒蛋

百合莲子红豆粥

精致

早点

冬枣+香蕉

橘子+哈密瓜

香蕉+火龙果

甜橙+苹果

柚子+伊丽莎白

精力

午餐

糙米米饭

肉末木耳

醋溜土豆丝

洋葱爆牛柳

三鲜

南瓜馒头

五彩豆腐

海米油菜

红烧羊排

火腿鲜贝汤

芝麻米饭

五彩山药

虾皮圆白菜

红烧狮子头

鲜蔬汤

菠菜花卷

松子玉米

田园小炒

美味鸡翅

冬瓜蛋

紫米香饭

番茄菜花

海米萝卜

酱烧小排

菠菜蛋汤

精致

午点

牛奶+面包

奶+花生酥

奶+杏仁酥

奶+蛋糕

牛奶+铁棍山药

营养

晚餐

麻酱花卷

香酥虾仁

地三鲜

地瓜粥

八宝菜肉

丝瓜蛋汤

水饺

原汤

红枣米饭

肉末南瓜

粉丝菠菜

木耳蛋汤

黑米面馒头

肉末茄子

蒜蓉西蓝花

疙瘩汤