每周幼儿食谱(12.30-01.03)

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日期

1230

星期一

1231

星期二

11

星期三

12

星期四

13

星期五

活力

早餐

虾仁鸡蛋面

煮鸡蛋

豆沙包

青椒炒蛋

红枣小米粥

 

麻酱花

三味蒸蛋

银耳百合大米粥

如意馄饨

茶鸡蛋

精致

早点

 橘子+苹果

 冬枣+伊丽莎白

 

香蕉+桔子

苹果+香蕉

精力

午餐

米饭

板栗肉块

番茄豆腐

蒜茸茄子

菠菜蛋汤

花卷

番茄牛腩

肉末蒜薹

木耳圆白菜

紫菜汤

 

菠菜花

粉蒸小排

蒜蓉西蓝花

松子玉米

三鲜汤

花生碎米饭

盐水虾

蘑菇炒肉

地三鲜

白菜木耳蛋汤

精致

午点

 奶+芝麻其子

初心酸奶+地瓜

 

初心酸奶+果酱面包

  奶+桃酥

营养

晚餐

紫薯馒头

丝瓜木耳

肉末胡萝卜

大米绿豆粥

黑米米饭

番茄土豆

核桃仁炒菠菜

蘑菇蛋汤

 

糙米米饭

蒜蓉小白菜

清炒山药

萝卜蛋汤

双色卷

肉末南瓜

家常豆腐

金银米粥