每周幼儿食谱(07.15-07.19)

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日期

715

星期一

716

星期二

717

星期三

718

星期四

719

星期五

活力

早餐

  

虾仁鸡蛋面

五香鸡蛋

 

果仁蛋糕

煮鹌鹑蛋

栗子粥

三明治

大米绿豆

紫薯馒头

丝瓜炒鸡蛋

小米粥

黄米包

煮鸡蛋

百合莲子红豆粥

精致

早点

火龙果+香蕉

西瓜+哈密瓜

香蕉+火龙果

西瓜+桃子

桃子+伊丽莎白

精力

午餐

糙米米饭

菠菜木耳

醋溜土豆丝

茄汁鳕鱼

红绿蛋汤

馒头

红烧豆腐

香菇油菜

洋葱爆牛柳

金针菇蛋

芝麻米饭

清炒山药

大头炒木耳

红烧羊排

鲜蔬汤

花卷

豆腐干炒蒜薹

酱爆茄子

红烧鸭肉

冬瓜蛋

紫米香饭

番茄菜花

海米萝卜

美味鸡翅

菠菜蛋汤

精致

午点

奶+煮红薯

奶+花生酥

奶+蛋挞

奶+香酥其子

奶+煮玉米棒

营养

晚餐

黄金酥卷

蒜蓉茼蒿

地三鲜

南瓜粥

鲜菇肉丁米饭

丝瓜蛋汤

腰果西芹

甜沫

红枣米饭

香酥虾仁

蒜蓉西兰花

木耳蛋汤

黑米面馒头

炒三丝

蒜蓉豆角

疙瘩汤