每周幼儿食谱(06.10-06.14)

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日期

610

星期一

611

星期二

612

星期三

613

星期四

614

星期五

活力

早餐

虾仁鸡蛋面

煮鸡蛋

豆沙包

青椒炒蛋

红枣小米粥

三明治

燕麦粥

麻酱花

三味蒸蛋

银耳百合大米粥

如意馄饨

茶鸡蛋

精致

早点

 西瓜+荔枝

 香蕉+伊丽莎白

  火龙果+香蕉

哈密瓜+荔枝

火龙果+西瓜

精力

午餐

米饭

板栗肉块

番茄豆腐

蒜茸茄子

菠菜蛋汤

花卷

番茄牛腩

肉末豆角

木耳圆白菜

紫菜汤

果铺米饭

盐水虾

炒三丝

香菇油菜

神仙豆腐汤

菠菜花

红烧鸡翅

红烩菜花

西芹百合

木耳蛋汤

花生碎米饭

香酥偏口鱼

蘑菇炒肉

地三鲜

地瓜粥

精致

午点

  奶+蛋挞

 酸奶+芝麻薄饼

奶+蛋糕

 酸奶+果酱面包

  奶+桃酥

营养

晚餐

紫薯馒头

丝瓜木耳

肉末胡萝卜

大米绿豆粥

黑米米饭

肉末土豆

西红柿炒蛋

蘑菇蛋汤

 

豆角肉包子

黄瓜金针菇

 百合莲子红豆粥

 

糙米米饭

蒜蓉小白菜

肉末山药

萝卜蛋汤

双色卷

肉末南瓜

蒜茸西兰花

金银米粥