每周幼儿食谱(04.15-04.19)

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日期

415

星期一

416

星期二

417

星期三

418

星期四

419

星期五

活力

早餐

  

虾仁鸡蛋面

五香鸡蛋

 

果仁蛋糕

煮鹌鹑蛋

栗子粥

三明治

大米绿豆

紫薯馒头

丝瓜炒鸡蛋

小米粥

黄米包

煮鸡蛋

百合莲子红豆粥

精致

早点

苹果+香蕉

甜橙+哈密瓜

香蕉+火龙果

柚子+苹果

甜橙+伊丽莎白

精力

午餐

糙米米饭

菠菜木耳

醋溜土豆丝

茄汁鳕鱼

红绿蛋汤

馒头

红烧豆腐

香菇油菜

洋葱爆牛柳

金针菇蛋

芝麻米饭

清炒山药

大头炒木耳

红烧羊排

鲜蔬汤

花卷

豆腐干炒蒜薹

酱爆茄子

红烧鸭肉

冬瓜蛋

紫米香饭

番茄菜花

海米萝卜

美味鸡翅

菠菜蛋汤

精致

午点

牛奶+煮红薯

奶+花生酥

牛奶+蛋挞

奶+香酥其子

牛奶+煮玉米棒

营养

晚餐

黄金酥卷

蒜蓉茼蒿

地三鲜

南瓜粥

鲜菇肉丁米饭

丝瓜蛋汤

腰果西芹

甜沫

红枣米饭

香酥虾仁

蒜蓉西兰花

木耳蛋汤

黑米面馒头

炒三丝

蒜蓉豆角

疙瘩汤